remove.bg 抠图后有白边？透明 PNG、杯柄孔洞与导出检查
拿一张杯子照片练习背景移除：检查杯柄孔洞、白边与真实透明通道，区分免费预览和商用授权，避免把截图或低清放大图交给同事。
2026-10-21AI教程与实战
具体工具怎么用，具体任务怎么做
少一点空泛推荐，多一点可照着操作的步骤、案例、提示词和避坑经验。
Ollama 结构化输出教程：把客服留言转成 JSON，缺失字段留空
用一条虚构客服留言演示本地 JSON 提取：完整 Python 客户端、字段约束、原文引用核对和异常拦截。区分格式正确与事实正确，不把模型输出直接变成订单操作。
2026-10-18图片批量重命名怎么做？AI 配合 PowerRename，保留日期、编号和扩展名
用八个文件名练习 Windows 批量改名：让 AI 起草正则，在 PowerRename 预览三处改动，检查大小写、目标重名和恢复路径，不上传原始图片。
2026-10-15pytest 参数化测试怎么写？用 AI 检查“满 100 减 20”的边界
从优惠券规则到14个可运行用例，用pytest参数化、异常断言和一次故意改错验证，检查AI生成的测试是否真正覆盖门槛、叠加与舍入。
2026-10-14不上传会议录音，怎样在本机生成 SRT？Whisper 从安装到校对
用本地 Whisper 从视频抽音轨、生成中文字幕 SRT，逐项校对金额、日期、人名与时间码；附可复制命令和排坑清单。
2026-10-11AI 生成 Mermaid 流程图：请假审批示例，重点检查分支和退回路径
从一段请假审批规则生成 Mermaid 流程图，并用六条业务路径检查条件分支、退回环路与审批终点。附可直接运行的代码和提示词。
2026-10-08CapCut 自动字幕怎么校对、导出 SRT？一段 90 秒口播的实操检查
用虚构的 90 秒活动视频演示 CapCut 自动字幕生成、数字和人名回听、断句与时间轴校对、SRT 导出及常见故障排查。
2026-10-07Excel XLOOKUP 怎么用？拿订单和价目表找出缺失 SKU、重复编码与差价
用四行虚构订单练习 XLOOKUP 对账：先查重复 SKU，再标记价目表缺失与差价，附可复制公式、AI 提示词和旧版 Excel 替代方案。
2026-10-04电商图片 alt 文本怎么写？用一只杯子的 8 张图练习 AI 批量起草与审核
用主图、细节图、场景图和装饰图案例，讲清 AI 生成图片 alt 文本、SEO 关键词边界、中英文审核和无障碍检查。
2026-10-02录音有噪声怎么办？用 Adobe Podcast 做前后对比，再核对转写关键句
用短样本测试 Adobe Podcast Enhance Speech 的免费音频增强，按时间点 A/B 复听人名、数字和否定词，再交付可追溯转写稿。
2026-09-30让 AI 写正则表达式：用 9 个样本校验报名编号
从正反例提示词到可运行 Python 代码，练习报名编号校验、边界测试和异常行处理。
2026-09-27AI 写 SQL 别直接执行：先给最小表结构，再用只读样本验证查询
从指标口径、最小 schema、澄清问题到只读抽样与 join 审查，建立更可靠的 AI SQL 分析流程。
2026-09-23AI 写项目周报别只说“进展顺利”：把会议记录变成可决策的风险台账
用风险触发条件、证据、负责人和验证动作，让 AI 帮你把项目材料整理成真正能推动决策的周报。
2026-09-21AI 整理发票别追求“一键报销”：用 OCR 提取 + 异常队列做可核验台账
用 AI OCR 提取发票与收据字段，再通过去重、异常规则、证据片段和人工复核，建立可追溯的费用整理流程。
2026-09-17AI 做电商商品图别只写“高级感”：先锁定商品事实，再批量生成场景图
从商品事实卡、构图草图、提示词约束到一致性审查，建立可上架的 AI 电商商品图生产流程。
2026-09-16AI 做中英文网站翻译质检：从漏翻检查到可执行的 Localization QA 流程
用 URL 对照、规则检测、术语表与 AI 语义审查，系统发现中英文网站的漏翻、错译、链接和 SEO 本地化问题。
2026-09-13AI 写产品更新公告别先堆功能：用变更证据表写出用户真正看得懂的 Release Notes
发布说明不是功能清单。用变更事实、影响范围、使用条件和待确认项建立证据表，再用 AI 写出可追溯、可执行的产品更新公告。
2026-09-13AI 分析问卷开放题别只要“痛点总结”：保留原话，再把反馈变成可验证问题
用脱敏原话、任务与阻碍字段、候选主题、样本边界和验证动作，建立可追溯的 AI 问卷开放题分析流程。
2026-09-08